Esta leche se hace rapidísimo y sirve tanto para recetas como para hacerles una rica chocolatada a los chicos 🙂
Ingredientes
- 3 cdas de avena
- 1 taza de agua filtrada (puede ser tibia)
- pizca de sal marina
- pizca de miel (opcional)
Preparación
- Colocar los ingredientes en la licuadora o procesarlos con la minipimer en un recipiente alto.
- Procesar bastante hasta notar que la avena se desintegró
- Colar en un colador bien finito, o con una gasa
- Servir!
Para la chocolatada, le agregan cacao y azúcar a gusto y listo! Muy nutritiva. Por supuesto pueden doblar las cantidades y hacer más.
Después me cuentan!
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